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鼻づまりで1時間ごとにガバ起き

いやあ、マジで昨夜はヤバかった
何がって「鼻づまり」ですよ深刻なヤツ…

以前の記事にも書いたけど
今年に入って、強烈な「鼻づまり」によって
寝てる最中に呼吸困難になってガバ起きすることが多かったんだけど

色々試した結果「ブリーズライト」で改善したので
昨夜もその兆候が出てたのでブリーズライト貼り付けて就寝してみた

ところが、今回は、まったく効かずに「呼吸困難ガバ起き」&「悪夢」でうなされ
心臓バクバクで飛び起きるってのを、1時間ごとに繰り返す始末

冗談抜きで死ぬんじゃないかと思ったYO…

アレか、原因はパチンコ屋に行くために電チャリで遠出したからだな…
何らかの花粉かホコリが舞いまくってたんだろう

(´Д`)ハァ…
せっかく昼夜逆転が治りかけたのに、どうしようコレ…

とりあえず、今夜は「鼻うがい」して寝てみます

正直寝るのが怖いY…


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中途覚醒にさえ打ち勝てば…

ワイのここ数日の「睡眠スケジュール」を公開します

夜、23:30…
眠気の限界がきたので、麦焼酎をコップ一杯キュッとやってサッと寝る

深夜、2:30…
脳みそが覚醒を抑えられず、ガバ起きパッチリ

深夜、2:30~3:00…
寝れそうにないので、仕方なくでミンザイを投与し、無理矢理就寝

朝、5:30…
なんとか寝たがまたもガバ起き、仕方なくそのまま起きて仕事

うーん、まあ、中途覚醒が酷いけど
時間帯だけ見れば、「早寝早起き」だし
これはついに「昼夜逆転」に打ち勝ったと言えるでしょう!!

で、5月は仕事貰えたから良いとして、問題は「6月」からなんすよ

ちょっと今、実家の家計がマズイことになりそうなんで
来月から何らかの進展はたぶんあると思います…


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14時間寝た…

もう滅茶苦茶や

今回の睡眠リズム発表します

昼の12時就寝、深夜2時起床…

合間に「酒&ミンザイ」を追加したとしても
さすがに「14時間睡眠」は寝すぎでしょ!?

前の日に12時間も寝てるのに
翌日それを超える14時間寝るって
ちょっとなんか深刻な病気なんじゃないか?

まあええY
深夜2時に起きたという事は
「超早起き」を達成したといえるだろう

ついにこの時がきたか…

オレは昼夜逆転に打ち勝ったあああ!!!m9っ`Д´) ビシッ!!

さて、お仕事しよっと


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昼夜逆転に打ち勝つ!!

昨日から現在の記録
なんとしても昼夜逆転を逆転したい!!

午前中、徹夜状態でフラフラになりながらも
気合で近所のスーパーまでウォーキングを決行
昼過ぎに自宅に帰り午後14時に就寝

17時頃に中途覚醒するも、伝家の宝刀
「酒&ミンザイ」を注入し再度強引に寝る

20時に目が覚めるが
もう一眠りすればかなり有利な展開になるので再度の酒注入

24時、もうこれ以上寝れないくらい強引に寝まくったので起床

現在、起きてから6時間経っているが、元気満タンまだまだイケる!

今日は夜9時に寝る予定

ついに
昼夜逆転に打ち勝ったといえる瞬間を迎えるであろう!!m9っ`Д´) ビシッ!!


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ブリーズライトの効果

前回の記事に書いたように
オレは今、「鼻づまり」による深刻な睡眠障害に悩まされている

で、このままじゃ命の危険すら感じているので
ドラッグストア行って、解消グッズを物色してみた

鼻炎薬やら鼻うがいの道具みたいなのもあったけど
どれも結構お高めの値段設定で手が出しづらい

うーん、なんか5百円くらいで試せるものはないものかと
店内をキョロキョロしていると良さげな商品を発見する

そう、「ブリーズライト」や!!

あの、新日のプロレスラーの小島聡選手がよくしてる
鼻に貼り付ける絆創膏みたいなヤツや!!

迷いなく購入、そしてブリーズライトを鼻に貼り付けて就寝・・・

祝!鼻の穴開通や!!

いやあ、これ着けててもまったく違和感ないし
鼻呼吸のみで完全に熟睡できた!スゴイ!感謝!!

さて、鼻づまり問題も解消したし
そろそろ本腰入れて仕事探しまっせ!!m9っ`Д´) ビシッ!!


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