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ダメだ、眠れない・・・

ダメだ、眠れない・・・(-_-)

昨日は午前4時30分にパチっと目が覚めた
っていっても、おととい徹夜で夜まで起きていて
浅い眠りを繰り返しての早朝覚醒・・・
やっと生活リズムが戻ると思ったのに・・・

仕方ないから部屋のそうじなんかして
8時になったらコインランドリーに洗濯しにいって
合間の時間に朝マック行ったりして
洗濯終わったら公園で太陽の光をたっぷり浴びて
部屋に帰ってきてから昼からの猛烈な暑さに汗だくで
午後に強烈な睡魔に襲われたけど根性で乗り切って
22時に就寝することに成功

・・・午前1時起床(パッチリ型) (TДT)

現在午前4時、酒飲みすぎて肝臓がまた重くなってきた
まったく酔えず、強制スリープもできず

夜寝て朝起きたい、それだけなんだ
それだけが今の一番の叶えたい願いなんだ

これじゃあ、9時出社の仕事なんて続くわけがない
だって9時頃に眠気がくるんだもの・・・

ここ数日ネットで情報を仕入れて
いろいろと不眠治療を試してみたけど
もう根性じゃどうにもならん
ミンザイ手に入れようにも医療費がナッシングー

やっぱ夜勤しかないか・・・


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